星期日 更1
该节目网罗了两位白汤匙主厨出演，节目的宗旨是要利用冰箱内现有的食材，展开时限为15分钟的料理对决；卷土重来的《拜托了冰箱》由元老团队成员再度携手合作，保留节目原创性的同时加入新颖变化，希望给观众们全新感受。
和“车博士”一起出发的探索旅程！找到解开玛雅秘密的9把钥匙！前往世界七大奇迹之一的古代神秘城邦玛雅的贴近生活的文明冒险。
以已举办了10来年的每年2万人参加的TAE（台湾成人博览会）开篇，逐集了解台湾的同性婚姻合法化，更加开放的LGBT+，多样的爱情形态，成人娱乐平台公司JKF，及兼备专业医学知识和愉快口才的性医学博士许蓝方的有益性专题讲座，最后听20~30岁年轻们讲述台湾恋爱和性故事。
星期一 更1
探访韩国的各种名胜或人物，以一日旅行为题材进行拍摄，过程中解答关于韩国的小问答题并完成任务。
星期日 更1集
四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
赌上全世界厉害姐姐们自尊心的全球街舞之争
A World Dance Battle of Unapologetic Women
〈WORLD OF STREET WOMAN FIGHTER〉
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第三季扩大至亚洲范围，招募了来自韩国、日本、泰国、蒙古、土耳其、印度尼西亚、澳大利亚、菲律宾等亚太8个国家的共48人参加。除了帕奎奥、惠特克、金东炫之外，UFC上亚洲人最多胜的选手奥卡米·尤辛、泰国泰拳世界冠军超级本、蒙古摔跤选手欧伦巴亚尔·巴亚尔·萨伊港、土耳其摔跤冠军雷杰布·卡拉等多个项目的选手也将展开对决。
星期六 更1
讲述了厨师爱德华·李寻找令人难以抗拒的多巴胺味道的旅程。 爱德华·李和搭档女儿亚丁将作为特邀嘉宾，环游韩国，以各种概念呈现使用时令食材的菜肴。
不朽的名曲2（불후의 명곡 2）是KBS2的一档演唱对抗节目，每期邀请一位或一组前辈歌手作为传说，偶像歌手或solo歌手后辈翻唱其经典老歌并进行对抗，由现场观众投票选出票数最高的为本期胜出者。
“需要社长和职员之间沟通”的匿名举报让“沟通之神”罗PD出差…举办名为“第一届瑞镇家团结大会”！全国各地，只要是需要沟通的地方，都可以直接上门提供沟通配送服务，站在瑞镇那边！
节目旨在开掘为了事业而度过激烈的时间还没有找到爱情的女性和在爱情面前相信年龄只是数字的男性之间的罗曼史。
