舞者刘与众因演出意外重伤，遗憾告别舞台梦。消沉返乡的他整日颓废度日，遭受旁人误解。在发小李胜利引荐下，他入职社区担任志愿者，起初满心抵触，朝夕相伴间，老人的热忱、孩子的纯真，还有同怀舞蹈遗憾的女老师，慢慢治愈了他。一边是重返专业舞团的圆梦机遇，一边是温暖的邻里与社区文艺重任。刘与众究竟会奔赴初心，还是坚守当下？他人生的全新舞台，才刚刚拉开序幕。
夏茉（季美含 饰）大学毕业后立志成为一名汉服博主，并决定收回海市的父母房产。租客沈钧尧（杨泽 饰）是一名科技公司的总裁，为了工作方便，在房子里安装了大量科研设备。经过数次商谈，夏茉和沈钧尧达成了共同使用房间的协议。令夏茉没想到的是，她即将入职的C站和沈钧尧所在的斯坦科技隶属于同一集团。两人在同一屋檐下生活，却互相看不顺眼。然而，幸运的是，智能机器人“星光”认主夏茉，而沈钧尧也逐渐发现了夏茉的可爱之处。 夏茉的男神林珩开始追求她，而沈钧尧也决定追求夏茉。他通过向C站公司借人、参加公司团建等方式，一步步接近夏茉，最终成功地追到了她。然而，就在这个时候，沈钧尧发现林珩并不真正喜欢夏茉，而他的真实身份竟然与夏茉多年来经历的阴影有着巨大的关系。
昔日同窗张海潮和黎东升出国读博深造，在众多从业者卓越技术和创新思想影响下，张、黎两人决定共同创业。而拥有雄厚资源的行业新贵黄仲恺，通过一番努力，却说服海潮与他创业。这让黎东升倍感背叛，与海潮分道扬镳，自立门户，玩转资本，却在成功前夕瞬间跌落谷底。勇敢追爱的黄林希跟随张海潮到美读研，却因他转投黄仲恺放弃追逐，又在海潮低谷时豁出性命帮他渡过难关。这让与东升几经分合的欧阳子夏，感慨万分。为响应祖国号召，众人放弃了国外高薪，选择回国重新开辟新天地。历经波折，初见成果，但海潮和东升却再次因理念不合而分开，选择各自为战。原本携手同行的海潮和林希，在一次公司突发变故中，两人关系降到冰点。面对资本的围追堵截，自主创新发展受限，如何破解被动局势？而海潮、东升是否会再度联手创造奇迹？海潮、林希能否破冰？众人又将如何抉择......
