本季以"轻装上阵"为核心主题，“兄弟团”李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦、时代少年团-张真源携手“奔跑挚友”孟子义、李昀锐活力开跑，在欢笑与竞技中传递治愈力量。节目将融合推理、烧脑与热血竞技等元素，通过主题和形态的开掘创新，带领观众一起探索城市人文、弘扬传统文化，传递美好价值理念。
星期五 12点更1 星期六 12点更1 星期日 12点更1
节目是一档跨龄旅行生活体验真人秀，邀请超高国民度和拥有丰富人生经历的姐姐，组成大女主旅行团，携手2位青春洋溢的少年搭档，开启一场奇妙之旅，一场“追时间”的旅行。他们将打破年龄局限，在旅行中经历观念碰撞、代际碰撞和自我与团体的碰撞。带着自信、积极、向上、永不言弃的心态，一路丈量繁华，一路绽放“繁花”。
星期一 19点更1 星期二 19点更1 星期日 19点更1
节目定位为一档全平台无门槛女声音乐竞技节目，致力于从普通人中发掘新人独立歌手，初赛《让她们来唱》于成都、北京、上海三大地面初赛区开启招募。节目通过录播结合直播的方式，打造符合新一代听众音乐审美与音乐需求的音乐综艺。
铂乐互娱联合MJ娱乐倾力打造的大型励志类主播求职节目《百万主播》
点更1集 星期四 12点更1集12位不同职业不同生活阶段的promoter们齐聚时尚之家，在6大生活方式议题下，以社群文化为基础，探索生活秀场，打造时尚事件，展现现代中国青年的真实、果敢、独立的时尚面貌。
在大型真人秀综艺节目《爸爸去哪儿》红遍大江南北的当下，一部新的情感类真人秀与观众们见面，这就是由浙江卫视倾情制作的《爸爸回来了》。与《爸爸去哪儿》不同的是，本档节目中的爸爸们并没有带着孩子们走出家门，去各个旅游景区享受互动时光。而是在妻子外出缺席的情况下，48小时全天候和他们的宝贝独处。本季登场的明星为歌手/演员吴尊、演员贾乃亮、华谊总裁王中磊、前奥运体操冠军李小鹏，当然最不可少的主角是那几位小宝贝，内内、小甜心、威廉、奥莉各自在镜头前展现可爱激萌的一面，其治愈力与前者相比毫不逊色。 亲情的舞台上，无论欢笑还是悲伤，都是那么令人难忘。
以歌声回应期待，用舞台传递温度。赵露思通过多元演唱、表演与沉浸式现场互动，与所有观众共创音乐寄情的特别时刻。这场相遇承载着对音乐的初心和对热爱的致敬，亦是与所有支持她的观众共启崭新旅程的邀约。
《向往的生活》焕新升级，本季将保留向往原汁原味的生活烟火气，邀请老友新朋延续围炉夜话、待客做饭的情感连结，同时将原来种玉米等农业主线升级为黄磊和何炅坚持了20年的事情上——戏剧，来到乌镇回归本心，打造理想生活样本。
五组圈内“真朋友”开启五段风格迥异的“微旅行”，“真朋友”必须自带原生关系，所有出行计划自己拟定，并自己动手采买物资，一起在不远的“远方”享受一场“不方便”的旅程。
《密室大逃脱》是由芒果tv打造的大型益智类实景解密体验秀，由杨幂、邓伦、魏大勋、黄明昊、谢依霖、张国伟组成“密逃六子”。节目于2019年3月30日上线，每周六中午12:00在芒果TV播出，每期6位玩家倾力合作，进入不同主题故事的密室，全未知、无扮演、不限时，以最真实的状态解谜逃脱，直到最终逃出密室。谜题涉及对玩家智力、创造力、 决策力、洞察力、协作力、逆行力的测试，通过观察玩家在游戏中的心理、行为表现，掀起全民动脑热潮。
《中国最强音》是湖南卫视2013年第二季主推的大型励志音乐类真人秀节目。节目主打零门槛参与，不限年龄不限性别，只要坚持梦想，热爱音乐的个人或者组合，知名歌手或者草根歌手都可以申请参与。节目在挖掘有潜质，声音优质的歌手同时，也关注他们在生活中对待音乐的态度。节目首次尝试全新的歌手选拔方式，打造中国的草根音乐联赛季。
《天才童声》节目是辽宁卫视2012年倾力打造的中国第一档大型少儿音乐成长节目。该节目以完美的视听体验，儿童成长励志的独特定位成为每周五黄金档的一枝独秀。节目原版引自意大利最顶级的电视节目公司R.T.I推出的《Io Canto》，连续三季稳坐意大利收视冠军宝座，并在法国取得巨大成功。引入中国的《天才童声》在此基础上更注重少年儿童的成长体验和个性发挥。不仅是一场炫丽豪华的儿童歌唱秀，更是一档适合大人和孩子一同观看的儿童成长励志节目。在节目中真实记录孩子的成长故事，深入挖掘孩子的天性和童真，并有明星成长加油团全程陪伴和鼓励，还原少儿最自然的音乐天赋、最纯净的音乐梦想。
今年是港澳版《米芝莲指南》推出的第十年，本年度的指南一共收录227间香港餐厅，以及65间澳门餐厅，当中有8间荣获最高的三星荣誉、16间得到二星的荣誉。在这些米芝莲餐厅用餐，是一个全面的享受，无论是视觉、味觉、嗅觉，甚至是美学的触觉，也会深受这些餐厅的美酒佳肴感动。这个节目，就是要带大家嚐尽这些米芝莲夺星餐厅的美食，更会畅谈娱乐圈各种趣事。
