星期一 18点更5 每天 18点更2
因为儿时的一场较量，少女林格被少年聂迟引荐进入体校开始了短道速滑职业生涯。林格乐观豪爽、粗中有细，聂迟沉稳犀利满怀理想，两人在老父亲般的体校教练方世忠的爱护之下成长，与方教练儿子方超一同进入省队。林格受困于重男轻女的复杂家庭，训练不规律，基础薄弱；而聂迟因为性格直率冷淡，难以适应团体战术训练。纵使训练生活频频受挫，幸好三人相互支撑，聂迟也对林格逐渐萌发了另一种情感。正逢北京冬奥会申办成功，在经验丰富的省队教练韩冰悉心教导之下，他们从体校愣头青迅速成长为国家集训队队员，与形形色色的队友和对手相遇、较量、别离，共同渡过伤病困扰与成名后的迷失，最终携手登上国际赛场，用热血青春捍卫国家荣誉。
资深游戏玩家秦斩和雨晨带着满级装备穿越到游戏武侠世界，喜结连理退隐江湖，不久，两人诞下儿子——汪仔。在其他游戏世界有一群落魄魔头组成的联盟，他们为了让秦斩重出江湖，制造了一系列危机，并绑架了雨晨。秦斩与汪仔一起打通了一个又一个关卡，成功唤醒雨晨，最终秦斩和雨晨在汪仔的帮 助下，回到了现实世界。
程璐（童瑶 饰）是业界的金牌编剧，事业有成的她已经35岁了，但感情生活依旧一片空白。对于程璐来说，不结婚并不是被迫而选择，感情的主动权一直都掌握在她的手上。一次偶然中，程璐结识了名为魏书（潘粤明 饰）的心理学教授，魏书的出现让程璐忽然对于自己的感情生活有了不一样的理解。 田蕾（陈数 饰）和丁诗雅（许芳铱 饰）是程璐的好闺蜜，她们一个是律所一姐，一个是美容院老板，唯一的相同点就是她们都是坚定的不婚族。当徐海峰和周晨宇两个男人强势的介入她们的生活和工作中后，两人海能够坚持她们不婚的初心吗？
十全县举人陈青云（吴孟达 饰）九岁儿子陈文杰（曹骏 饰）进京赶考，却不料聪明绝顶的陈文杰以一副绝对博得乾隆（李志舆 饰）钦点的新科状元称号，奉命回十全县担当县太爷一职，路上更是结识了日后和自己出生入死的小和尚心远（释小龙 饰）。而这九岁小儿不仅是才智过人，更是背负着沉重的身世之谜。原来陈文杰乃是乾隆风流下江南与陈青莲（李岚 饰）的儿子，而其兄陈青云当年为保全陈文杰的性命不被宫廷势力残害，将他与自己的儿子与之调包。而陈青云不知道，他真正的儿子正是与他一见投缘。武功深厚，奉命守护在文杰身边的心远。这个九岁小知县一上任便遭遇重重困难阻挠，棘手案件不断，魏贵妃（高宝宝 饰）的势力更是一次次危及他的性命。而陈文杰则凭借自己的聪明才智一次次的化解危机，除霸安民，获得百姓的拥戴。
傻白甜恋爱脑型小白兔，成天迷迷糊糊丢三落四。她有着极强的共情能力，毕业都好几年了，竟然还对爱情充满粉色泡泡的幻想。
施花花（吕小雨 饰）作为一个出身乡野的野生少女，从小就身怀武艺，精通各种技能。她在独自下山历练的过程中，承诺师傅“九九八十一善”，初次踏入大都市。在这里，她误打误撞成为了某企业的代言人，并因行侠仗义的行为救下了双面霸总周知斐（罗正 饰）。周知斐作为霸总，因家族争斗和内心创伤而备受困扰。施花花的出现不仅令他感到意外，还触发了他内心深处的复杂情感。两人之间的故事看似偶然，却充满了命运的奇缘。他们的成长背景、生活态度和生活方式截然不同，在相互碰撞与磨合中，逐渐找到了和谐与治愈。 这段爱情故事同时探索了亲情、友情和爱情之间的关系，展现了施花花和周知斐在彼此的包围和影响下，逐步解开心中的疑惑和伤痛，完成各自的成长和命运的转折。他们最终找到了彼此最适合的生活方式和爱情，创造了一段美好而感人的故事。
