上世纪二十年代，警察局局长林傲东被枪杀，养女林九歌（鞠婧祎 饰）被指认为凶手，含冤入狱。九歌在狱中生存艰难，一方面要与形形色色的女犯人周旋，在与她们的博弈中成长；另一方面，还要应对伸入监狱的黑手，在如影随形的死亡威胁下，与时间赛跑，越狱，洗冤。而自九歌入狱后，警察龙天羽（炎亚纶 饰）一直调查真相。最终，九歌靠着自己的智慧与手腕，在龙天羽与萧临风这一警一匪，却同时深爱她的男人的帮助下，摆脱了自由的枷锁，不仅成功为父亲和自己洗冤，更端掉盘踞上沽多年的黑暗势力，铸造了一段上世纪二十年代的女性传奇。
忠于选择，成就所有。节目第二季关注嘉宾在至暗时刻的突围，在关键节点的取舍，如何找到笃定的人生方向和热爱，从而成为今天的自己。以此打造一档有强烈的生命质感、人生况味、戏剧张力，带给青年人精神激励和启发的人文节目。
星期四 12点更8 每天 12点更3
十年前，沈氏全族一夜被屠，仅剩年幼的沈松幸存。沈松为了翻案复仇日夜苦读，终于殿试夺魁。他希望皇帝为沈家彻查旧案，然而皇帝反将他黜落民间。见识到最高权力背后的黑暗，沈松对朝廷和官府彻底失望，成为了一个民间厨子。庖厨沈松安于现状，似乎已经放下了仇恨。直到太后千秋节花门楼失火，挖出几十具白骨，府尹囿于官道不作为，沈松怒揭圣旨，成为皇帝的民间行走。 随着调查深入，一桩桩奇案接踵而来，沈松结识了李琴儿、公孙离、展猫儿等人，结下了深厚的情谊。沈氏灭族的真相也渐渐浮出水面，但强劲的敌人却在暗处虎视眈眈。一场交织着阴谋、背叛和家国秘密的爱恨情仇纠缠在一起。在他们的努力下，终于拨云见日，迎来光明的未来。
每天 18点更2
故事讲述了拥有如打不死小强般顽强生命力的鬼马少女陈有有，被迫和抚仙城杀伐决断的“千岁大人”白离结为对食，一个是为谋生存的百变戏精，一个是隐瞒身份多年的“千岁大人”，二人在互相攻略中，最终真心失守。这是一个关于爱和成长的故事。
故事发生在一间名为“仁华”的医院之中，出身卑微的叶春萌（白百何 饰）凭借着自己的努力和奋斗，过五关斩六将，最终成为了医院中的一名实习医生，这得之不易的工作机会和医院中严格残酷的淘汰制度让好强的叶春萌承受着巨大的压力。 周明（陆毅 饰）是叶春萌的导师，在医院里，他的腹黑和毒舌无人不知无人不晓，尽管周明一向待叶春萌十分苛刻，言语也并不客气，但他的内心里其实十分敬佩这个刻苦认真的小姑娘，一来二去之间，身份地位悬殊的两人产生了感情。在同为实习医生的陈曦（江疏影 饰）和白晓菁（张子萱 饰）之中，叶春萌始终觉得自己低人一等，残酷的职场之中，她能否克服心中的自卑，奋斗出一个光明的未来呢？
天才画家陆黎为查明父母遇害真相，潜入式伦集团，与式伦集团继承人秦月白携手合作，两人在前有狼后有虎的局面下，不同寻常的事件里似乎暗藏着有关彼此的秘密，陆黎的真实身份被揭晓，二人如宿命般的关系在暗流涌动的任务中逐渐生出暧昧情愫。从“交手”到“交心”，两人从相互利用到坠入爱河，在互相救 赎中，以爱治愈彼此的“不完美”。
丁人间（佟大为 饰）因为带领公司同事要求老板涨薪而遭到了开除，妻子林月（林鹏 饰）在好友唐晓刚（朱刚日尧 饰）的怂恿下向丈夫提出了离婚，之后和唐晓刚走到了一起。失业后的丁人间无奈之下来到了翟至味（王一博 饰）的公司打工，处处受这个小自己很多的小老板的管制。之后，唐晓刚在商场上刻意排挤翟至味，导致他的公司破产，与此同时，翟至味的父亲去世令他的人生跌至低谷。 再度失业的丁人间辗转住进了安清欢（陈乔恩 饰）的家中，两人一同帮助翟至味走出阴影，在此过程中碰撞出了爱情的火花。种种波折也令丁人间成长为了一个成熟可靠的男人。
