星期一 18点更5 每天 18点更2
因为儿时的一场较量，少女林格被少年聂迟引荐进入体校开始了短道速滑职业生涯。林格乐观豪爽、粗中有细，聂迟沉稳犀利满怀理想，两人在老父亲般的体校教练方世忠的爱护之下成长，与方教练儿子方超一同进入省队。林格受困于重男轻女的复杂家庭，训练不规律，基础薄弱；而聂迟因为性格直率冷淡，难以适应团体战术训练。纵使训练生活频频受挫，幸好三人相互支撑，聂迟也对林格逐渐萌发了另一种情感。正逢北京冬奥会申办成功，在经验丰富的省队教练韩冰悉心教导之下，他们从体校愣头青迅速成长为国家集训队队员，与形形色色的队友和对手相遇、较量、别离，共同渡过伤病困扰与成名后的迷失，最终携手登上国际赛场，用热血青春捍卫国家荣誉。
清末民初，冀州城有两家威震北方的大镖局大方镖局和严家镖局，镖头方正生有一女，严寒生有一男，均起名知春。严知春因出生时母亲难产身亡而被父亲严寒送到大钟寺寄养，于十年前的一场大火中丧生。严寒悲痛万分，收养了一名流浪街头的孤儿为养子，取名严忆春。
林瑜与丁崇希从高中暧昧到大学，一场车祸致使林瑜昏迷不醒。
老同学杨丹（马艳丽 饰）的婚姻破裂，或多或少给了李梅（马伊琍 饰）和兰心（袁立 饰）这对好姐妹的生活带来一些冲击。李梅原是某证券公司的干练女性，但为了家庭和孩子而放弃许多机会。她身为设计师的丈夫郭洋（佟大为 饰）在外拼命打拚，李梅也却愿当一个相夫教子的传统女性；兰心的丈夫许小宁（黄磊 饰）性格温吞，结果致令所经营的公司濒临倒闭。兰心接过丈夫的烂摊子，凭借一股韧劲儿终于让公司起死回生，夫妻的角色似乎发生对调。与这对年轻夫妇同住一幢公寓的老常（刘金山 饰）也经历过婚姻的失败，如今他与过气的女模特陈梦（于娜 饰）再次走入婚姻殿堂，却也依然无法避免磕磕绊绊。 在商品经济的和浮躁气息的冲击下，他们能否坚守一份纯真笃定的爱情？
