美丽俊俏的上海女孩安娜（海清 饰）周身散发着挥之不去的小资情调，这份独特的气质在那个革命年代里显得尤为突出。她阅读那个年代被禁止的外国名著，幻想着一份浪漫的爱情。然而现实与梦想往往存在巨大的反差。安娜所在工厂的人事科长帮她介绍一门亲事，对方是科长来自农村的表侄，名叫王贵（林永健 饰）。虽说是当时难得一见的大学生，又是个大学教员，但王贵长相平平，土不呛呛，令安娜大失所望。虽则如此，安娜的妈妈（奚美娟 饰）和周围亲戚邻居们对王贵则青眼有加。经过一波三折，王贵与安娜终于走到一起。不过，生活的考验才刚刚开始…… 本片根据女作家六六的同名小说改编。
顾家老爷子顾大海（韩童生 饰）做寿当天，老头亲自下厨准备好菜，女儿女婿齐来祝贺。大女儿晓岩（俞飞鸿 饰）嫁了个会赚钱的金龟婿任大伟（田雨 饰），生活优渥，衣食无忧。而在某杂志社任职的二女儿晓珺（李小冉 饰）人过三十却还每一个固定对象，令顾家二老颇为挠头。当天晓珺好不容易领着男朋友欧阳剑（王志文 饰）上门，谁知竟是女儿研究生的导师，一个比顾大海差不了几岁的半大老头。顾大海火冒三丈，加上长女的婚变消息更让他身心备受打击。 在此之后，欧阳采取曲线救国的方式逐步获得顾家二老的同意，而婚后的生活更是麻烦不断，状况频出。成为真正的大丈夫之前，无数常人难以想象的考验等在前面……
余小鱼（胡冰卿 饰）因家境贫寒，机缘巧合之下加入跳水俱乐部，在跳水俱乐部遇到了一批怀揣跳水梦的年轻人，余小鱼从此开启了人生的新篇章。在跳水俱乐部，余小鱼和她的伙伴们不仅面临着残酷的竞争，每个人还需要面对友情与爱情、名利与牺牲、个人与团队抉择与考验，然而他们凭借一腔热血和对梦想的不懈追求，克服种种内心与外界的冲击，最终一同站上跳水台，完成了腾空一跃的美好瞬间，实现了个人价值的青春故事，展现了热血、竞技的体育风貌。
