社交悍匪奶奶刘秀英（杨昆 饰）与社恐内向孙女刘绮梦（吴佳怡 饰）相依为命多年却存有隔阂，因为一场意外事件致使两人灵魂互换，六旬老太替孙出征整顿职场，零零后孙女提前过上退休生活，体验彼此反差极大的人生。在这特殊的经历后，她们逐渐理解彼此，最终以爱疗愈对方，相互陪伴与守护。展现了烟火治愈，笑泪齐飞的温情故事。
家住北京城的肖家家境殷实，平常无奇。肖父（刘子枫 饰）是一个退休的中学校长，肖母（童正维 饰）则是一个街道上爱咋呼的老太太。老两口的生活平淡，悠闲自在，儿女们也多有出息，为邻里羡慕。不过，随着大女儿肖云楚（赵明明 饰）从国外归来，麻烦也接踵而至。 云楚七年前迷恋上一个意大利的画家，为此不惜抛弃家人和男友。如今她带着心中的创伤和一个四岁大的小男孩雅各布回到家中。肖老太本来就对云楚当年的做法不以为然，如今又和这个金发碧眼的外孙冲突不断。 一波未平，又起一波。在韩国工作的儿子云天（刘岷 饰）打电话来，说要娶一个韩国姑娘；小女儿云舒（白羽 饰）则吵吵嚷嚷要出国留学。一向保守的肖老太怎么也想不通，为什么子女们非要和外国扯上关系，这一切都令她头痛不已……
严林（周惠林 饰）是狙击手训练队的总教官，手下有两个优秀的学生——韩光（傅程鹏 饰）和蔡晓春（孙逊 饰），他们即是患难与共的兄弟也是竟争中的对手，而且还同时爱上了军医赵百合（杨舒 饰）。在一次行动中，蔡晓春因违犯军纪被开除军籍，赵百合和他一起离开了部队，后来听说他出国沦为雇佣兵。五年后，已是功勋狙击手的韩光转业到滨海，他的专用狙击枪神秘被盗，而赵百合则被这支枪猎杀，韩光成了被通緝的杀人疑犯。就在这时，蔡晓春离奇出现在滨海，他受黑手何世荣（宁晓志 饰）雇佣，准备猎杀海外财团老总何世昌（赵之连 饰）。就这样，当年的战友加兄弟，韩光和蔡晓春将展开一场生死对决……
00后月子中心小护士张小雪意外进入了小说世界，变身为雪娘的她成为了冷妃的侍女，做起了月嫂的工作。 在这个全是配角的冷官世界里，雪娘的任务是成为太子妃，可雪娘却偏偏剑走偏锋，你让我谈恋爱，我偏要搞事业!在冷官，雪娘帮助高龄的冷妃产子并开启了产康中心，与福康斗智斗勇，并揭穿安贵妃的阴谋，过程中，沉迷搞事业的她也收获了二皇子卫子恒的爱慕。雪娘让这群始终无法成为主角的他们在自己的世界里快乐生活，并从躺平社畜秀成了有梦相有坚持的全牌月嫂。
如果有这样一个哥哥你是否会跟时秒一样每天都想暴走一百遍？！说好的，烤肠给妹妹，自己只吃一口，却一大口都吞掉；说好石头剪刀布，输掉的人去买冰淇淋，回来的时候却少了一个冰淇淋球；土豆炖牛肉连吃6天，最终变成根本看不出来是什么的黑暗料理。“我哥”那个人……霸气侧漏的妹妹“时秒”和懒散逗比的哥哥“时分”，可以因为各种日常小事冲突吵架大打出手，遇到困难的时候，却又坚定地站在对方一边，默默地守护彼此。 哥哥的好基友“甄开心”，傻白甜，也是颜值担当。妹妹的闺蜜“妙妙”可爱热心，差点误会哥哥是“渣男”……
