林语惊父母离异，她跟随父亲转学到陌生城市。面对重组家庭，林语惊内心充满忐忑，但也得到了继母和继兄的真心关爱。本以为很难融入新集体的林语惊在新学校很快结识了一帮有趣的同学，她的到来也给性格孤僻的留级生同桌沈倦带来了变化。但渐入正轨的生活却被林语惊的母亲林芷打破，她强行将林语惊带回老家。一年后，林语惊与沈倦在大学重逢，她得知沈倦家中遭遇变故，至今仍未从亲人离世的创伤中走出来。在林语惊和同学们的帮助下，沈倦逐渐走出阴霾，回到了本该属于他的人生赛场。林语惊也在大学生活中找到了自己的人生方向。
改编自柴鸡蛋小说《逆袭》
忠于选择，成就所有。节目第二季关注嘉宾在至暗时刻的突围，在关键节点的取舍，如何找到笃定的人生方向和热爱，从而成为今天的自己。以此打造一档有强烈的生命质感、人生况味、戏剧张力，带给青年人精神激励和启发的人文节目。
什么是中国颜色？ 中国传统色取自天地之间，来源于世间万物，花开的一瞬间，落日的一刹那，倏然一道闪电，须臾一阵雨后，都孕育出美丽丰富的中国色彩。中国传统色，不仅仅是一种颜色，是中国人对万事万物的感悟，更是东方美学中的细腻与感性。当代，中国传统色从“传统”走向“时尚”，从中国走向世界。这些美丽的颜色出自古法自然，但是却在现在时尚与科技中焕发出更夺目的风采，美妆、平面设计、建筑、室内设计、工艺品制作……许多领域，都因为中国传统色的加入，更加锦上添花。在新潮时尚的同时，赋予了产品更深层的文化底蕴。 本纪录片选取五个中国传统色，以此为点，由曾黎、张艺凡、宣璐、蒋梦婕、张俪五位艺人作为国色推荐人挖掘与这种颜色相关的历史文化，延展此种颜色在现代东方美学中的运用，展现中国传统色在潮流中的无限魅力，并以每个颜色的故事为灵感来源，在节目中打造独特中国传统色彩空间中，通过才艺演绎来极致呈现东方色彩美学与女性魅力。
00后月子中心小护士张小雪意外进入了小说世界，变身为雪娘的她成为了冷妃的侍女，做起了月嫂的工作。 在这个全是配角的冷官世界里，雪娘的任务是成为太子妃，可雪娘却偏偏剑走偏锋，你让我谈恋爱，我偏要搞事业!在冷官，雪娘帮助高龄的冷妃产子并开启了产康中心，与福康斗智斗勇，并揭穿安贵妃的阴谋，过程中，沉迷搞事业的她也收获了二皇子卫子恒的爱慕。雪娘让这群始终无法成为主角的他们在自己的世界里快乐生活，并从躺平社畜秀成了有梦相有坚持的全牌月嫂。
外卖员小雪偶遇宋氏集团的千金宋雨娴，发现彼此长得一模一样。两人一见如故，并结为好友，在走近彼此生活的同时都各自羡慕着对方。而此时宋雨娴的丈夫宋氏集团老总夏青阳却心事重重，他似乎对小雪的事情了若指掌。
