炎热的夏夜，一场激烈的广场舞交流会名额争夺战打破了王大妈和杨大妈平静的退休生活，在其他队伍竞赛条件的不断内卷中，两大妈利用自己的专长，率领樱桃社区舞队脱颖而出，因此结下了深厚友谊。沉迷追剧、机智反诈、热衷盲盒、齐舞battle、追星打call.....两姐妹在社区开启了欢乐又硬核的晚年生活的同时，数字化社会中各种新潮问题也随之接踵而来……
陈珊是一家著名律所证券部的女律师，近40岁的她遭遇上升瓶颈。因此她全身心投入工作，根本无暇顾及丈夫和女儿的情感需求。丈夫孙磊在一家国企工作，为了支持老婆的事业，承担了照顾家庭的重任，几乎放弃了自己的事业追求。这女强男弱的婚姻模式近十年来从运转良好，到渐渐失去平衡，不知不觉中已不堪重负。此时投行精英林庆昆出现，他手中的大单，成为陈珊和竞争对手们争夺的目标。面对婚姻和职场双重危机，陈珊拼命努力试图同时处理好两者，却越来越适得其反。孙磊和陈珊经历了重重考验后，最终发现他们对彼此的初心还在，不完美的他们，只要好好珍惜，共同扶持，就是彼此最完美的伴侣。
忠于选择，成就所有。节目第二季关注嘉宾在至暗时刻的突围，在关键节点的取舍，如何找到笃定的人生方向和热爱，从而成为今天的自己。以此打造一档有强烈的生命质感、人生况味、戏剧张力，带给青年人精神激励和启发的人文节目。
梦想成为“恋爱女王”的韩婷婷，是一家恋爱游戏公司的白领策划。在一次项目组聚餐后，喝醉的她梦到了一个穿着白色T恤的男生慢慢靠近自己，有些害羞，深情的吻了自己…… 醒来后，韩婷婷发现自己被偷吻了，却想不起来是谁偷吻了自己。是外冷内热冰块脸，游戏王牌制作人陆白？是上升期的流量爱豆秦墨迟？是青春朝气的小奶狗路远瑜？还是暗恋韩婷婷多年的青梅竹马贺让？韩婷婷开始了多次试探......
以革命导师杨朝晖和梁厚民次子梁栋为代表的红军战士带领石鼓镇百姓，反抗以地主顾孝臣及其子顾镇塬为代表的黑色恶势力，所有人团结一心，最终战胜了黑恶地主势力和国民党反动派，迎来了充满阳光的新生活。
