罗燃(杜淳 饰)与好友宁羽(代旭 饰)一起追查自己妻子意外死亡的真相。为追踪嫌疑女子江雪(许龄月 饰)，两人踏上一辆开往C城的火车。谁知途中火车意外脱轨，百余幸存乘客误入空无一人的废墟之城，与外界彻底失联。城内危机四伏、物资匮乏，幸存者接连不断地死亡或失踪，内忧外患不断挑战着人们的生存极限。一场真实残酷的“生存竞赛" 已悄然开始，阴谋、猜忌、背叛，复杂的人性角力在神秘的空城中惊心上演。
已过不惑之年的单身中医大夫杨光，偶然结识了“丧夫”白富美张娜，二人互生情愫，杨光决心好好照顾张娜和她腹中的孩子。不料订婚典礼之上，张娜的已故前夫白金却惊悚现身，原来这一切都是张娜为了报复白金出轨而编造的谎言。白金要求张娜净身出户，杨光将其接回家照料。与此同时，杨光青梅竹马的师妹杜茯苓婚姻生出变故，离家出走投奔杨光，杨光以一颗博爱之心同时照顾着两个孕妇，三人之间的感情也变得十分微妙，杨光的幸福究竟会落向哪方？
每天 12点更2
恢复部分记忆的外星人袁子旦为了重回母星开始调查自己落难地球的真相，不料在寻找过程中被以“黑炎”为首的恶势力层层阻碍，并跟高一七班粉小妹的新室友秦丽丽产生误会，最后几经波折得知真相的袁子旦在粉小妹的帮助下意外找到了回母星的方法，不料临行前被神秘的“类人生物”青烛所破坏，于是更深一层的秘密逐渐浮出水面！
本季节目在延续前两季叙述逻辑和影像风格的基础上，重点突出美食下的人文风情，从而续写人类学视野下的烟火漫游记。节目把镜头对准自贡、柳州、昆明、银川、青岛、泉州、襄阳、拉萨八座城市，陪伴观众穿过缭绕的烟火，走进岁月的纵深、城市的肌理和情感的沟壑，探讨平凡市民的生存之道，寻找超越时间的坚韧和信心。
麦秋穗（张韶涵 饰）本来过着平凡而幸福的生活，家里虽然不是很富裕，但是一家人生活得开开心心，她对现在的生活十分满意。然而一天早上，当秋穗一觉醒来，她的生活发生了天翻地覆的变化。一大帮貌似黑社会的黑衣人来到秋穗的公寓，宣称她就是首富皇甫集团董事长皇甫雄（顾宝明 饰）失踪多年的孙女，而父亲母亲也承认了秋穗并非他们的亲生女儿。惊愕不已的秋穗在爷爷皇甫雄的要求下搬进了皇甫大宅。 秋穗的到来使得本来即将继承皇甫雄事业的大少爷南风瑾（吴尊 饰）大为紧张，加上旁人说三道四，于是大家都认为秋穗是回来抢家产的拜金女。而秋穗也并非任人欺负之辈，两人第一次见面就势成水火，针锋相对。而皇甫雄竟然想撮合南风瑾与秋穗，处处制造机会让二人独处。于是，秋穗的麻烦大了。
