每天 12点更2
杨光原本因为在路上的不文明行为被电视台曝光而成了反面典型，不甘心之下，他尝试自己拍摄新闻来赚钱，但遭遇一次次的失败。然而，当保安队为他配发了一部DV后，他开始拍摄保安队员的生活，并因此获得了大奖。杨光的同学是妇产科主任，他的同事和邻居纷纷来找他帮忙做流产手术，但因为面子问题，他一次次向孙蓝求助，导致了很多麻烦。与此同时，金董事发现条子是自己的亲生骨肉，条子的身份因此发生了巨大改变，而金炳则被家里赶出门。 金炳将杨光和胡同里的生活描绘在画纸上，发现这才是他真正追求的最质朴的艺术。而条子在富贵生活中感到失去了自我。金董事长重病中，要见金炳，并告诉他当初是自己调换了血样，而金炳才是他真正的骨肉。最终父子相认，条子又回到胡同继续自己卖水果的生活。
每天 12点更1
一桩焚尸旧案被重查，基层民警陈江河（段奕宏 饰）也被紧急调回。当他再次进入小城，搅局的骗子、撒谎的真凶、复仇的牺牲者，犹如一场沙尘暴将他笼罩其中。但他坚信罪恶皆有源，再大的风暴也终会平息，天地总会恢复澄澈。
故事发生在20世纪90年代末期，张长弓（罗晋 饰）就业于一家IT公司之中，彼时正值互联网行业飞速发展的时期，在公司里，张长弓很快就取得了事业上的成功，而他的两个好兄弟韩东（庞瀚辰 饰）和魏小山两人，亦各自找到了他们决定奋斗的方向。与此同时，张长弓还邂逅了名为李木子的女孩，两人之间产生了懵懵懂懂的感情。 好景不长，一晃眼来到了21世纪初，互联网行业发展后劲不足，最终泡沫破碎，张长弓一下子从人生巅峰跌落到了低谷，而他和李木子之间的感情也遭受着重重的考验。在沉寂了数年之后，张长弓还能够凭借着智慧和努力为自己扳回一城吗？
北京的九道弯胡同弯弯曲曲九道弯，从小一起在胡同里长大的杨树茂、叶菲、史小娜、赵亚静，恰恰也经历了人生情感复杂坎坷的九道弯。故事从一九七九年冬杨树茂知青插队返城开始…… 史小娜是杨树茂的初恋，但好景不长，父亲特意将女儿送到香港读大学.....叶菲知识分子家庭出身,舒雅文静品行端正，是影响杨树茂世界观形成的关键人物。杨树茂在家被父亲称谓“傻茂”，典型的老北京家庭，母亲似乎最“讲理”，把子女们管得服服帖帖。 杨树茂（@韩东君ElvisHan 饰）为了追到史小娜（@陈瑶Sebrina 饰），和哥们儿一起放弃铁饭碗，去广州找小学“同桌的你”赵亚静（@种丹妮 饰）。没想到情商低智商高的杨树茂是做生意的“材料”，一年就在广州立住了脚。 赵亚静对他有爱慕之心，无奈有个史小娜挡道。天赐良机，史家父亲第二次出手“制裁”杨树茂，让杨树茂彻底感悟到社会阶层差异，与史小娜渐行渐远，可令赵亚静没想到的是，她一直暗中笼络杨母（@萨日娜srn 饰），杨母已认定她是未来的儿媳。但此时的杨树茂和叶菲（@热依扎 饰），几乎同时发现他俩才心心相通，是最知己的人生伴侣，这种情感一旦涌出，海誓山盟，二人准备结婚。可事情并不那么容易，他们要面对“手腕极高”的杨母，杨树茂就是有天大的本事也逃不过母亲的手掌。 杨树茂和叶菲坎坎坷坷二十多年，命运转了九道弯，两人之间的爱情经受住了时间的考验，终于过上幸福的生活。
本季节目在延续前两季叙述逻辑和影像风格的基础上，重点突出美食下的人文风情，从而续写人类学视野下的烟火漫游记。节目把镜头对准自贡、柳州、昆明、银川、青岛、泉州、襄阳、拉萨八座城市，陪伴观众穿过缭绕的烟火，走进岁月的纵深、城市的肌理和情感的沟壑，探讨平凡市民的生存之道，寻找超越时间的坚韧和信心。
