有天才味觉的小女生林可颂，喜欢着自己的同学宋意然并追到了上海，意外之中认识了米其林三星主厨江千帆。江千帆收了林可颂为徒并传授她厨艺，还一起准备参加三个月以后的厨艺大赛。林可颂虽然有着天才味觉，但是对厨艺是一窍不通。经过江千帆魔鬼般的训练和创新，林可颂居然有了自己一套特殊的厨艺技巧，并且她在这个过程中也渐渐的找到了自信，成为了更好的自己。在这个过程中宋意然也渐渐的对林可颂产生了爱情，而江千帆也恢复了味觉。最终在厨艺大赛上，林可颂一举夺魁，在爱情上则最终与江千帆修成正果。
外星人安东化身精英总裁鹿科颖的模样来到地球调查神秘射线，意外与少女苏小染意识互换。为了不破坏规则，安东只能以苏小染的身份在地球生活，并与占据自己身体的苏小染闹出许多啼笑皆非的笑话。星际战队要求安东尽快返航，即将返程之期将 至，两人却难舍难分.....
20世纪70年代，在祖国的海防边疆，由数十个大小不一岛屿组成的军事基地上，战场老将石光荣的长子石林（赵毅 饰）以炮兵的身份在此驻防。偶然机缘，他认识了被下放到这里的走资派儿子左太行（史林 饰）以及在卫生队当护士的文工团舞蹈演员林东东（韩雯雯 饰）。在命运的安排下，三个有着不同背景的年轻人以及林东东的室友蒋抗美（袁志博 饰）被安排进宣传队。近距离的相处，让年轻人心中本来存有的芥蒂慢慢消失，他们开始学会彼此欣赏、爱慕，挖掘对方身上闪光而崇高的一面。 青年男女们纯真质朴的感情彼此交错，在战争革命的岁月里，共同谱写出一曲红色的青春恋歌……
曾经的程家长孙程堂，因锋芒太露而吃尽苦头，甚至在小人陷害之下一度被驱逐险些丧命，但他并没有因此一蹶不振，而是得蔺家老爷子照料成为了蔺家的上门女婿，巧合的是，女主蔺楚雪正是程堂儿时的救命恩人，虽然如今蔺楚雪只把程堂当做名义上的老公，但程堂隐瞒身份韬光养晦逐渐成长，在暗中布局重回程家的同时，也维护心爱之人蔺楚雪，收获了一份圆满的爱情。
学校没了，马大帅（赵本山 饰）自然也就没了工作，可是生活仍要继续，为了维持生计，马大帅觅了一份替高层建筑擦玻璃的危险工作，瞒着玉芬（王雅捷 饰），做起了“蜘蛛人”，每天将自己的性命悬于那一根细细的钢索之上。与此同时，玉芬亦进入了冷饮厂就职，由此遇见了名为小唐（唐鉴军 饰）的男子，哪知道小唐喜欢上了成熟稳重的玉芬，就此惹出了一段令人哭笑不得的荒唐故事。 范德彪（范伟 饰 ）这回据说找了一份正经的工作，镜头跟随着他来到一间小诊所，原来他是当上了医托。一场意外中，马大帅在工作中砸碎了玻璃，将老板和老板的小蜜也牵扯了进来。马大帅和范德彪这两个诸事不顺的大老爷们，生动的向我们诠释了什么叫生命在于折腾。
