扈恬恬（赵嘉敏 饰）在棋局预知了扈家被满门抄斩的结局，为了改变命运，恬恬拉拢同有“重生”经历的落魄皇子苏宴黎（黑泽 饰），力求引导反派哥哥从善，谁料苏宴黎恐是灭门扈家的祸首，二人极致拉扯中，恬恬慢慢知晓苏宴黎和她的宿命渊源。
一场伪装成意外的车祸，让乔言失去了自己的父母。为了调查车祸真相，她不顾危险跟着素未谋面的爷爷回到顾家，只为了接近这场车祸最有可能的始作俑者，跟她毫无血缘关系的小叔叔顾静渊。 腹黑小白花和凶狠头狼的对抗，从乔言踏入顾家那一刻便已经开始。只是乔言没想到这位爷爷的养子在冷峻凌厉的行事作风下，隐藏的是一颗守护顾家的心。两人误会解除，坦诚相待，决心信任携手，一同抵抗顾家的风雨。两人都在不自觉中爱上对方，但在这场禁忌之恋中举步维艰……最终，乔言父母的车祸真相大白，两人也迎来了自己的新生，确认彼此是相伴一生的挚爱。 该剧改编自冰糖车厘子的小说《你是所有的风雨》。
本季节目在延续前两季叙述逻辑和影像风格的基础上，重点突出美食下的人文风情，从而续写人类学视野下的烟火漫游记。节目把镜头对准自贡、柳州、昆明、银川、青岛、泉州、襄阳、拉萨八座城市，陪伴观众穿过缭绕的烟火，走进岁月的纵深、城市的肌理和情感的沟壑，探讨平凡市民的生存之道，寻找超越时间的坚韧和信心。
