每天 12点更2
周南风（胡文煊 饰）借日记本穿越回秦知意（周漾 饰）婚变前，试图阻止钟子夜（黄怀霆 饰）向秦知意复仇。时空交错中，钟子夜紧随穿越，不断制造误会离间周南风、秦知意二人。当钟子夜意外死亡，周南风为护秦知意而牺牲，秦知意才知晓穿越真相。当秦知意借着日记本再度穿越，她终于发现当年的一切都与钟子夜喜欢的人宋星月（宋昭艺 饰）有关，四人陷入死亡闭环——爱恨因果在时空中纠缠，真相在血色迷雾中愈发扑朔迷离。
本季节目在延续前两季叙述逻辑和影像风格的基础上，重点突出美食下的人文风情，从而续写人类学视野下的烟火漫游记。节目把镜头对准自贡、柳州、昆明、银川、青岛、泉州、襄阳、拉萨八座城市，陪伴观众穿过缭绕的烟火，走进岁月的纵深、城市的肌理和情感的沟壑，探讨平凡市民的生存之道，寻找超越时间的坚韧和信心。
施花花（吕小雨 饰）作为一个出身乡野的野生少女，从小就身怀武艺，精通各种技能。她在独自下山历练的过程中，承诺师傅“九九八十一善”，初次踏入大都市。在这里，她误打误撞成为了某企业的代言人，并因行侠仗义的行为救下了双面霸总周知斐（罗正 饰）。周知斐作为霸总，因家族争斗和内心创伤而备受困扰。施花花的出现不仅令他感到意外，还触发了他内心深处的复杂情感。两人之间的故事看似偶然，却充满了命运的奇缘。他们的成长背景、生活态度和生活方式截然不同，在相互碰撞与磨合中，逐渐找到了和谐与治愈。 这段爱情故事同时探索了亲情、友情和爱情之间的关系，展现了施花花和周知斐在彼此的包围和影响下，逐步解开心中的疑惑和伤痛，完成各自的成长和命运的转折。他们最终找到了彼此最适合的生活方式和爱情，创造了一段美好而感人的故事。
